No escuchar al cuerpo ni a la emoción101 errores de liderazgo · Error 005
Escuchas lo que te dice el cuerpo.
Quince minutos para ver cómo te habla el cuerpo, hacer tu chequeo de esta noche y nombrar en voz alta lo que sientes.
¿Te pasa?
Compruébalo ahora.
Piensa en tus últimos domingos por la tarde.
Fíjate en cómo está tu cuerpo ahora mismo.
¿Llevas semanas con alguna señal que no has atendido?
El cuerpo avisa
antes que la mente.
El que aguanta lo que le echen
Si él no para, nadie se atreve.
El que vive en la cabeza
Le cuesta nombrar lo que siente.
El que se escapa por los bordes
La irritación sale de lado.
El que deja el descanso para después
Y nunca está todo hecho.
Nace de un compromiso enorme. Y tiene arreglo.
Quince minutos hoy.
Lo que necesitas, y nada más.
- Diagnóstico y vídeo90 s y un vídeo
Ves tu forma del error
Ocho escenas de tu semana te devuelven tu patrón, y un vídeo te cuenta por qué te pasa.
- Ejercicio, hoja y guion5 min
Sales con tu plan escrito
Dónde notas tensión, qué emoción llevas encima, qué te está pidiendo y cuándo le haces caso. Y las tres frases para contarlo a alguien de confianza.
- Carta y recordatorio7 días
Te lo recuerda tu propia carta
Te escribes una carta que llega a tu calendario a la semana y te dice si lo hiciste. El capítulo del libro va dentro.
- Formato
- Onlife*, a tu ritmo
- Dónde
- Móvil u ordenador
- Acceso
- Permanente
- Precio
- 39 € + IVA, pago único
- 1997desde que existe la comunidad
- +3.000líderes ya han pasado por aquí
- 15 minlo que te pide hoy
Quien lo firma
Pere Rosales
Fundador y CEO de INUSUAL y autor de «101 errores de liderazgo… y cómo aprender de ellos». Lleva desde 1997 preparando a quienes dirigen equipos para reaprender a liderar.
- Coach ejecutivo acreditado por ICF
- Profesor universitario desde 1997
- Autor de 101 errores de liderazgo
Esta noche
tienes cinco minutos.
Lo que el cuerpo lleva semanas diciendo se oye mejor si le preguntas.
Lo que te estás
preguntando.
Si hay algo de salud, sí, y este microcurso no lo sustituye. Lo que trabaja es el hábito de escucharte antes de que el cuerpo tenga que gritar.
El libro te cuenta el error, y su capítulo va dentro del microcurso. Lo que añade es la práctica: escribes qué vas a hacer distinto, en qué momento y con quién, y siete días después te lo devuelve una carta tuya.
Dan para decidir. Lo que cambia una conducta es lo que pasa después, y por eso terminas escribiéndote una carta que te llega al calendario a los siete días.
Dentro verás los otros microcursos de los 101 errores y el Club INUSUAL. Ninguno hace falta para que este funcione.
Es para quien dirige personas y responde de resultados, sean seis o seiscientas. El tamaño del equipo no cambia el problema.
Pagas en el Club INUSUAL con tu correo y entras al momento, con acceso permanente. Tienes catorce días de garantía sin preguntas.
Microcurso 005 · No escuchar al cuerpo ni a la emoción
Escucharte a tiempo
también es liderar.
Quince minutos para escribir tu plan. Siete días después, tu carta en el calendario.